Barn blir tjockare av datorn

junk-food-basketFamilen Groth har figurerat i Aftonbladet (se här). Hälsa och datorer är ju ett ständigt samtalsämne. Denna gång handlade det om matvanor kopplat till barns datorspelande.

Just i vår familj handlar det till stora delar om att det är helg och att på helgen både spelar vi mer spel och äter mer godis, chips etc. Lite av två sidor av samma mynt med andra ord.

Men visst är det lätt hänt att man äter mer skräp när man spelar. Det handlar om att man inte vill ta sig tid att lämna ett pågående spel för att laga något ordentligt. Det handlar om att spel kan stressa dig och att du då vill äta något. Det handlar också om att många av de lokaler där spel finns tillgängliga på staden inte tillhandahåller bra mat.

I detta som i så mycket annat handlar det dock om att vi som vuxna måste ta ansvar och ge barnen kunskaper, arbeta med attityder och “verktyg”. För många barn idag ser för lite av “vuxna” och engagerade vuxna …